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明日につなげる “アウト”したらもっと振り切る 今は出来なくても、次につながるテニスをするのだーーー

みうみう♪
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みうみう♪ 08/09 01:32
パンドラさん、こんば…
みうみう♪ 08/09 00:14
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みうみうの明日はどうつなげるのか

自分はどんなテニスをしたいのか。

レディース大会に出場、優勝の高みを目指す人。

健康維持の為、ゲームを楽しめたらいいと言う人。

目標を持って練習に臨むのが理想だけど
どちらにしても、ゲームのレベルアップが必要。

真剣でも遊びでもゲームに勝てなければ楽しくない。
組んでくれる人にも悪い。 

と、思う。

5月3日にリアルテニスをした。
「振り切れない病」発症。
時間が来て、これが最後のプレー・・・
これが決まれば逃げ切れる?ってところで
ダブフォで終了

私って、ほんとに成長ないよね~

所属のサークルでは7年目。
最近は、週に4回もテニスする機会があるのに
なんなのこれ

もう、サークルを抜けてなにかせなあかんのやけど

だけど、抜けてどこに行けばいいのか。

そう、思ってもう2年。

その結果が これ なのね~
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 21:10 | コメント(2)| トラックバック(0)

ハンデの人

ひっさ久に、マッシーとテニスをしました。

マッシーの仲間とメンズウェアメンズウェアメンズウェア
みうみう音符の仲間ウィメンズウェアウィメンズウェアウィメンズウェアさん)(さん)

3チームでリーグ戦
おー面倒見たるわ~
で、
マッシー・みうみう音符左ハンデ)メンズウェアウィメンズウェア
さん・さんウィメンズウェアウィメンズウェア
Sさん・Nさんメンズウェアメンズウェア
この3チーム

ハンデを背負いながらも、さすがマッシー
ここぞのところで確実に決めます。拍手

あのさんが振られまくってるし。怖~い

かなり手加減されてこれやもん。

だけど、ハンデだってツライねんで~
みんな私めがけて打ってくるわけやし。

なので、一緒にコートに居るときに

・なんでそこに打つんや。困った
・なんちゅー打ち方しとるんや。びっくり
・あー浮いとる。やっちゃったぁ


こんな事を
ため息交じりに何回もつぶやいてはいけません。



下降私がミスったりやチャンスボールをあげて
足引っ張るのはしゃーないやん
ハンデやねんから。

上昇でも、今日はストロークでドライブが打てたから
気分は良かった。
(1日のリアルでは全く打てなかったので~)

だけど、マッシーには

下降『ほんまに、力ないねんからスライスに変えや。
前よりパワーダウンしてるで』

他に、リターンをストレートに打つことや
センター返しに対してもあかん的なことを
(この辺はもっと突っ込んで聞くべきやったけど)
コーチとま逆やねんな~

 マッシーの仰ることはよう分かる。
 でも、今はコーチの言うことを聞くしかないの。
 すみませぬ~

こんなんで、次またやってくれはるかな? と思うのだけど
来月もお願いしましたスマイル
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 00:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

これ!?

「イップス」って言葉を目にして

「テニス イップス」検索してみたら

テニスのイップスはフォアハンド、サーブ、球出しで症状が
出る選手が多いです。
日常生活でも利き腕で何かを持った時、症状の出る選手がいます。

テニスのイップスは速いボールより遅いボールを打つ時に症状が現れます。

イップスは主に 強迫観念 自責感 記憶 環境
フォームの変更 怪我をかばったプレーなど6つのことが考えられ
ますが原因が明確になっている選手と
明確にならないまま、気がついたらイップスになっていた選手がいます。

怪我をかばったプレーを続けていくうちに感覚のずれが
元にもどらないままイップスを発症

していく選手は多いです。


当たりすぎてて  コワイしずくしずくしずくどーしよーしずくしずくしずく

やっぱり、私病気なんや病気なんや病気なんや~ 
え~~~ん(泣)
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 00:29 | コメント(8)| トラックバック(0)

あきらめられない

今日はコートの張替えの為、9時から1面4時間
1時に終わるので、2時から別コートにてゲームしようと段取りしてたんですが

一人急用の為キャンセル・・・残された3人で「やるのクエスチョン・マーク
 

取り合えずご飯食べるか~と“サイゼリア”へ
 他にあたってみるも人見つからず・・・3人でどうする「やるのクエスチョン・マーク

コートまで行こう。 と店を出る。
 店を出た頃から雨粒が・・・雨やでどうする「やるのクエスチョン・マーク

 
屋根のあるとこに行こうか 
 雨はどんどんひどくなり雷雨雷雨雷
 2時からは雨天キャンセル・・・すごいでどうする「やるのクエスチョン・マーク
 
雨


コートの脇のベンチで30分
2時45分に雨が上がって、フライング気味にコートへ

シングルス VS ダブルス でゲーム

フォアハンドgフォアハンドgダブルスチームはシングルスコートに基本センタ-返し。

フォアハンドg シングルスはダブルスコートに好きに打ってよし。

結局1時間テニスしました。

何回も、出来るのか?と思いました。
「やるの?やるの?」と言いながら
誰ひとり「止めよう」とは言わなかったから最後まで出来た

ってか、諦めの悪い奴らですカンタン
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 22:37 | コメント(6)| トラックバック(0)

40%

フォアハンドgテニスやりてー病進行中でありますが・・・

5月5日の「コート播磨ドーム」は思うようなストロークが出来ず・・・
(まず、自信を持って振れないもん)
UPをパンドラさんにお願いしたんですが
ラリーはともかく、ボレーのボールが上げれない。
私はしっかり練習させてもらったけど
パンドラさんには、本当に申し訳なかったっすごめんなさい

男性陣はもちろんのこと、
女性陣も気持ちよくフォアハンドgフルスウィングする姿を見て
いいな~・・・と思うばかりで

元々、最初は硬くなってしまうのに
自信ないまま、覇気のない試合展開で・・・困った
せっかくやのになぁ。とモヤモヤ

こうなると、負のスパイラルにもんもん下降下降
になりそうですが、リアルでは「そんなの関係ねー上昇」で

ごうせんさんとペアでしんころ・maryさんペアのVS対戦
しんころさんとは初めて対戦かも・・・。

これがとても曲者で・・・しずく
私のポジションのやや外れにぽや~んと
垂直にはね上がる球を落としてくる・・・まいったぁ
いっその事、ドライブボールの方が
球の力を利用出来たり、ボレーもしやすいんですが
ごうせんさんもこの距離じゃあフォローも出来ない
返すのに必死で、どう対抗したかも覚えてませんが・・・

その中でも、ネット際にポトリと落ちた球を
ごうせんさんが「なめたらあかんで~」と猛ダッシュで
拾ったのはさすがでした~目がハート

その後、もとさんとペアで快勝
もとさんの見事な空振りもありましたがイシシ

と、そこでお時間となりました。
いつも終わりがいいんやね~ 楽しいわぁでおわりにっこり
(もとさん、今回もありがとうございましたハート

テニスボール   テニスボール   テニスボール   テニスボール   テニスボール
コートに入ってない時間。
しんころ・小鹿夫妻は久しぶりなのに以前話してた内容を覚えてくれていてとても聞き上手。

「ストロークがイマイチで」とか「スライドが出来ないんですよ~」
など、なんとな~い事にもちゃんと答えてくれて

「もっと歩幅を広くするといろいろ悩みが改善されると思いますよ~」

で、サークルの時に実践してみた所
とても、スムーズに腰が落とせてボールの下に・・・
ちょこっとスライドらしき事も出来たりして音符

で、この調子で~
と望んだキラキラ金曜日のサークルでは・・・
下半身に集中しすぎて体が開いてしまい
火曜日ほどのヒットはありませんでした・・・悩んじゃう

それどころか、股関節と太ももがお疲れで
足が攣りそうになりましたやっちゃったぁ
今まで、使ってなかったんやな~・・・
もう、回復しましたがピース

これから、毎日ストレッチするようにしています。
あんまり、ハードにやらないように・・・怪我するので

まだまだ、回復率40%ってとこでしょうか。
明日も、サークルがんばるよ筋肉
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 22:30 | コメント(10)| トラックバック(0)

光が射してきたような・・・

GWよりここ数日・・・ラケット&ボールテニスがやりたい病


もう、かれこれ半年以上「ストローク打てない病」にかかり
凹んでました。

サークルのゴタゴタもあいまって
テニスもやる気ナッシング下降ブログも書く気ナッシング下降

最近、そのゴタゴタのせいかクエスチョン・マーク不景気のせいかクエスチョン・マーク(パートする人が増えてきた。)
練習参加人数が減ってきまして・・・汗

万遍なく練習の流れから
ストロークやボレーなどひとつのことに集中して
練習することが多くなり、ストロークに回復の兆し。

打点が掴めず、振り抜くことが出来なかったんですが
ボールの下に入って振り抜く感覚が掴めて来た上昇


気がする にっこり

今日は、コーチが何も言わなかった。
(これは課題キラキラクリアキラキラの証拠)

「言いたいことは一杯あるけど、今はこれでいいやろう」

と、後で言われた。



こうなると、もっとフォアハンドgテニスやりてー!!!○(≧∀≦)○ (日記も書きてー日記


で、小雨が降り出した午後3時
サークル練習終了後も続けてゲームをした。

4時雨雨がひどくなって
コートに水が浮いて来て終了になりました。

人の居ないテニスコートに そぼ濡れたおばちゃん4人・・・

風邪ひかないようね~
みんなテニスバカやから大丈夫やで~イシシ

って、解散しました。

GWのプチリアルでは感覚を実践出来なかったけど
そこで、ひとつアドバイスもらった事を実践してみたら
良かったんだー

その事については、また後で。

今日は、久々に気分良くテニス出来たな~音符
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 22:58 | コメント(10)| トラックバック(0)

キャンプとテニス

今日は雨雨で練習は中止になった。
本当は、晴れてても休むつもりだったので
よかったのかな?

先週、木曜日にマッシーと4時間
金曜日サークル、
土曜日家族でテニス
日・月はさん・さんの3家族でキャンプの合間にテニス。

今日の練習は抽選に外れ午後1時からの2時間
しかも夏休みで人数の半分は小学生・・・
ま、いっか休んでも。 
髪を切りに行ったり、自分の用事もしたいわ~
それにやっぱり疲れた。
 疲れたのは本当に旦那さん達なんだけど。

19日、奈良の曽爾高原のキャンプ場に集まって
13時チェックイン、テント設営後14時から
さん・さんさんのご主人の4人で3時間テニス
 さんご主人とうちの旦那さんは子供を連れてプール。

翌日、撤収後11時半から1時までテニス
 これは前の日テニスできなかった二人の為(クエスチョン・マーク)にプラスしてんけど…
 
 しんどかったらいいで・・・と聞きながら
 奥さん達はやっぱり旦那達みんなでテニスしたいって
 気持ちもあるので・・・ノリノリなのが丸見えで
 テントを畳んだばかりでテニスまでしんどいと言えないさんご主人とうちの旦那


その後、子供らを連れてプール、運転して帰宅。


帰りの車で
 「したくない」って言ったらなんかシラケるやろ、自分が我慢して付き合えばいいと思ってやるけど
なんか、ムッとしてしまうわ。ってさ。

「テニスは楽しいけど、キャンプとテニスを一緒にするのは無理がある」
と、言われた。

今日はお仕事の旦那さん。お疲れ様でした。

 次はテニスオンリーな企画しよう。○
 
ちなみにさん一家はバンガローに泊まり、帰りはさんが運転して帰りました。

       車  車  車
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 21:02 | コメント(2)| トラックバック(0)

テニスバカ三人組は今日も行く

連日の深夜放送のため、寝不足続きまいったぁ
取り溜めて置いた分も見終わってやっと睡眠時間も落ち着いてきました。

今日は母主催のファミリーテニスの日
仕事がお休みのさんと自由時間が出来たさんも参加で1時間延長でテニスしました。

さんとさんは同じサークルのメンバーですが・・・かなりの「テニスナッツ」な方
最近ではサークル中のゲームだけでは足らず、もっとゲームしたい
と欲求不満状態。

コートコートもある、時間もなんとかなる・・・なのに
3人フォアハンドgフォアハンドgフォアハンドg・・・トリオ。
ゲームするにはフォアハンドg一人足りなーーーい。叫び

あと一人が見つからない。
私達に匹敵するほどのテニスナッツが一人Nさんが居るんだけど
帰宅時間が超早いご主人が延長を許してくれない。下降

Nさんを誘いフラレ・・・
「もっとテニスしたいな~」って言いながら
お家に帰るテニスバカ三人組 フォアハンドgフォアハンドgフォアハンドg

一昨日10日金曜日は昼からの雨の為途中2時からは練習中止で3時解散。
 いつもは3時まで練習で3時半頃解散

30分でいいから~ってNさんをお誘いすると
・・・じゃちょっとだけ~ってゲームをしました。
Nさんも好きなだけに・・・結局1時間ほどゲームに付き合ってくれました。

あ~ 楽しかった音符



あと一人おれへんかな~

テニスバカ三人組は今日も行く。
 家に帰るだけだけど・・・・・・

 落ち葉 フォアハンドgフォアハンドgフォアハンドg 落ち葉
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 21:04 | コメント(4)| トラックバック(0)

テニス好き?

シングルハンドに戻してから体重の移動がうまく行かない。下降

横(左)に流れる感じ。
左足を軸に、回転してしまってる。
でんでん太鼓みたいな感じ。

やはり、痛くなるのではクエスチョン・マークと、無意識に腕を振らずに、体で振り回してしまってるのかな。

面にヒット感は無く、不発のストロークが続く・・・落ち葉

火曜日のサークルの終わりの方で
前に体重が乗ったボールをちょろっと打てた。
なんか、久しぶりな感覚目がハート

今日は旦那が車で出かけ、帰りは遅いと連絡が・・・。
晩御飯も簡単に出来るし~ チャーンスイシシ
久しぶり壁打ちしよ音符
 昨日の感覚を忘れないうちににっこり

で、夕食後まずは素振りをやってみた。
テイクバックは小さめに・・・背中にあたるまで振る

そして壁打ち。

夢中で1時間ほどやってたら、上から降りてきた
息子が「お母さん、テニス好きクエスチョン・マーク」って聞いてきた。

うん、大好きハートハートハート
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 21:36 | コメント(6)| トラックバック(0)

重症

あかん、病気や~怖~い
チャンスなボレーがアウトかネット

チャンスキラキラ と思うと気持ちが前に出て
体も前に出て、打点だけが残されアウトまいったぁ
はよくあること。
でも、最近多すぎ・・・落ち葉
それを思うあまり、気持ちを抑えたら
足が止まり上半身のみのボレーはネット
とにかくゲーム中のボレーがあかん
ことごとく、ミス。下降下降下降
なんか、絶対変なくせか間違った×フォームで打ってるしずく
自分では間違いが分からんけど、かなりの確率で
ミス・・・

「コーチィ、私病気です~やっちゃったぁ」と泣きつく

体が開いてるらしい。
コーチが悪い見本をしてくれはった・・・
ものまねかビックリマーククエスチョン・マークと思うくらいの私のフォーム

具体的に指導してもらったけど・・・
ボレーのみの練習してるときは意識してるけど

複合の練習・・・
フォアストロークで前に出て、バックボレー、
フォアボレー、下がってスマッシュ。
ボレーに集中するつもりが、バックボレーを払って失敗
「あ!」と思っているうちにハイボレーの体が開く
あぁ~ 崩れていく~怖~い 

この課題を克服しないと・・・
いつの間に、こんなへんな癖?フォームになったのかな~
悪いことはすぐに出来る~
いいフォームはなかなか身につかないのに・・・汗
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 23:18 | コメント(4)| トラックバック(0)

お邪魔してきました

水曜日、ハイファイブカップに参加してきました。

あらたまった会ではないから、お気軽に~
って言っていただいたものの・・・

どこかに出かけて行って初対面の人と試合って
それだけで緊張する。どーしよー

12組出場で3チームの総当り、私達はCグループ

リターン1球め、前にとばへん・・・怖~い
踏み出すべき足が出ず、上体は後ろに反ってる
ラケットに先に引っかかったボールがミョーな弧を描いてあらぬ方向へ・・・。
足が動いていない・・・落ち葉
一緒に出場してくれるtさんに申し訳ない~
 さんはボレーは苦手(自称)だが、足がはやい。走る走るそしてガン打ち。
 私が抜かれても、フォローはばっちり。頼りになります。(してます)


初戦はあっさり1-6で負けちゃいました 下降
 強いストロークに要所にボレーを決められて
 ぽよ~んとしたストロークに、ネット前にポトンと落とされる
 いやらしいテニスではなかったので
 不甲斐なさはあったけど、キリキリする試合ではなかった。と思う。


次は、コーチのペア
すごいハンデ付だったので、6-1で1勝いただきました。
(たぶんコーチ一人だったら、勝てなかったでしょう)

 コーヒーここで、ブレイクタイム。
 おはぎトーストを頂いてしばし休憩 ひよこ2

2位グループのトーナメントへ。
ここで、負けたらその日の試合は終了・・・とな。びっくり
ちょっと、さみしいかも~傷心

相手の方は、私達と同年代くらいの女性。
黒いウェアに身を包み・・・強そうだ。
でも、お互い1敗しての2位グループと思えば気も楽上昇

最初2セットをとれたので気も心も楽に。
途中、狙いすぎたりでセットを落とし、ペアのさんが
「粘ろう、決めて行かんでも相手がミスするって いつも通りな」
と、言ってくれて。その通り気がつけばマッチポイント
6-3で決勝に行けました にっこりピース
 もう1試合出来る~音符

決勝ではコーチの息子18歳長身の男の子と女性のペア
 交流試合で対戦したことありましたが、ぽこぽこボレー決められたっけな~
ペアの女性は深いストロークを打つので、浅くなると男の子にボレーされてしまう。

とにかく低く低く。(浮かせないように)
ハンデ1をもらって15-0から始まるのも大きいかったのかな。
ノーアドから、ポイントしてセットをもらうパターンったので
接戦だったので無我夢中でポイント詳しく覚えていないが 
途中、男の子のボレーがとても重要なところできわどいアウトをし
 セルフジャッジで私らが「アウト」とコールしたのだが・・・冷や汗
その辺りから、相手が崩れだしたような気がする・・・。

試合も大詰め
5-3で 男の子サーブ 0-30のリターン直後さんに異変
「足攣った!やっちゃったぁ」って。しかしラリーは続く。「攣ってるしずく攣ってる汗」と言いながら
立ち居地をかえないまま・・・何回かラリーをしてこちらのポイント。
 靴を脱いで足を伸ばす。コールドスプレーをして再開。
私で決めれば終了だけど・・・まいったぁすんません。決めれませんでした。
15-40で再びさんのリターン。
が、ダブルフォルトで試合終了。 助かった・・・汗

最後はお情けだったのか、プレッシャーだったのか・・・
ビミョービミョーな勝利となりましたが、、、

私達には十分うれしい勝利でした。スマイル

その後、反省会・祝賀会・親睦会を合わせてお茶に誘っていただき
おいしいケーキケーキを食べて、おしゃべりしました。

 緊張したけどいい経験やったな!ありがとう
 3勝1敗。なんか結構勝ってるんちゃうん
 なんて話しながら家路に着きました。
 (↑すぐ調子に乗るふたり)
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 21:19 | コメント(4)| トラックバック(0)

テニス観戦

先週の金曜日ホームコートの隣「なみはやドーム」で
行われた「デビスカップ2009」を見に行って来ましたスマイルピース
 いやーん、テニス観戦なんて初めてハート
 しかも、あの錦織くんやし~目がハートハート


ちょうどサークルの練習日に重なっていたので
サークルの友達には声を掛けずひっそりと
身内(母・姉・妹)のみで見て来ました。
 練習は雨雨で中止になり
 会場でいきなりサークルのメンバー1人と鉢合わせした
汗

男子のシングルスなので参考には出来ませんが
テレビ中継とは違う、臨場感を楽しんできました音符
ラリー(ストローク)はネットすれすれなのにびっくり
 少しでもネットの上だとバックアウトになるんですね。
 ひぇ~
びっくり
浮いた球をボレーかビックリマーク と思ったら
ラケットをスッと降ろす・・・バックアウト。
 そんなのも見切れるのか~びっくり
同じようにテイクバックするのに
インパクトの直前にぎゅうんっとスウィングスピードが
早くなって、すごい速い球になったり
逆に少し力を抜いたり。
 うぉー好きかっけぇ~ って感じで見てました。

その日は子供を留守番させての観戦の為
5時には会場を出ないといけなかったので
添田選手にはストレートで勝ってもらわないとと
第2セットのタイブレークが一番手に汗を握る気持ちで見てました。
 でないと、次の試合最後まで見れないので冷や汗(すみませんやっちゃったぁ
添田選手も錦織選手もストレートで勝利したので
最後まで見れました よかったな~ハート


デジカメで撮ってみましたにっこり

次の土曜日の家族でのテニスは
なりきりテニス…でエアを打ってみたかったけど
そんなの無理でした へへへ汗 とーぜん
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 17:08 | コメント(2)| トラックバック(0)

初打ちと初攣り

要するに、今年初のテニスと攣った話です。

今年の打ち初めは8日マッシーとその仲間3人と
私のサークルの仲良しさん、さん の6人でした。
UPして、ゲームスタートです。

マッシーは膝が痛いとか言ってましたが
一人勝ちしてました。
 マッシーにはまだまだ勝てませんが
 ラブゲームはなくなりました。進歩進歩
にっこり

マッシーが居なければ
フォアハンドbフォアハンドb 男ダブでも勝てるビックリマーククエスチョン・マーク
さん・みうみう♪ さん・さんのフォアハンドgフォアハンドgペア
 お二人とも久しぶりという事で
 次回はそうは行かないでしょうが。


翌日9日はサークル。
前日が久しぶりだったせいか、足がだるい腕も痛い。
いきなり、サークルの午後からのゲームで足が攣ってしまいました。
初攣りですしずく
 厳密には攣る寸前
 家について靴を脱いだとき攣りました
やっちゃったぁ
 
しかし、人数の関係で「走らなくていい」条件でゲームに参加
さん、さんに組んでもらいました。
 迷惑を掛けても許される人たち

これが結構よかったんですよ!

きっと、取ってくれるかな~と期待するより
自分が全部取らないと!と思うほうが
走れるのかも知れませんね~冷や汗 
スタート急げが違うもん。
 なんて私が言ったらダメよね~

腕のほうは、肘が痛かったので「エルボー」かビックリマーククエスチョン・マーク
って、思ったけど
両手打ちをしてたので、影響はなかったです。
単なる手打ちでしょう。(あかん、あかん×

とりあえず、怪我はしなかったので
「よし」でしょうか。スマイル
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 16:29 | コメント(2)| トラックバック(0)

2009年 まずは・・・

ごあいさつ。 遅くなりましたが
祝明けましておめでとうござます。

そして、目標設定。
目標と言うより課題です。

「動く」

また~びっくり 今年も やっぱり冷や汗

コーチからの今年の年賀状は
「動く 動く 動く 軽やかに今年1年走りぬく」
動く×3です。

その為には、日頃の生活態度でしょうか。
軽やかにならなくっちゃ、体しずく
ダイエット(食事制限)からスタート
 例年にもれず、クリスマスお正月で食べ過ぎてますので

裏コーチマッシーからは
 返ってくる所を予想して打つ。
 
これが出来ると動けるって事になりませんか~
その「予想」がまだまだ出来ないんですけどね。

でも、その前に
狙ったところに打つ必要があります。
なので、安定したストロークにしたいです。
今年は特に、自分でも打ち方をなんとかしたい。

去年肩が良くなってきた頃から
腰痛が出てきたので、腰に負担がかかる両手うちから、
片手うちに変えて練習中。
しかし、上手く行かないまいったぁ
特に、コーチの(球出しの)ボール。

タイミングも合わないし、
コーチからは
テニスボールボールに近付き過ぎ
テニスボール体が開いてる
テニスボール縦面を使って回転を掛けている
などなど

どうしたらええんやビックリマーククエスチョン・マーク 悩んじゃう

両方するしかないクエスチョン・マークよねっイシシ
なので、基本両手。
腰に負担がかかるボールは片手・・・
 ↑ ってどんなボールが負担なのか
カイロプラティックの先生も言っていた
近い高いボールかな。

器用・・・これは私のとりえなのでこれを駆使して、

2009年のテニスも
キラキラ元気に筋肉楽しく音符テニスラケット&ボールがしたいキラキラです。

 って、結局これかいビックリマークビックリマーク

みなさん、今年もよろしくお願いしまつ スマイル

マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 20:30 | コメント(10)| トラックバック(0)

12月のV6

12月に入って年内のテニスの回数を数える頃ですね。
私の打ち納めは26日の予定。
 それまであと5回かな。雨など何もなければ。

4日はV6がありました。
前回今回と注意してたけど
後半に入って意識が薄れたのかな・・・
サービスを短くクロスに返球されたのを拾えずやっちゃったぁ
が続いて。その時ペアだった
ひろちゃんから「サービスをセンターに」
そうすると角度をつけにくいから とアドバイス。
 ほほぉうピカ(あんまり生かせずにごめんなさい。)
  
今回はポジションについていろいろ教そわりました。
っていうか、そんな事も考えずゲームしてるので
立ち位置など聞いてみました。
考えてるんですね~(当然か冷や汗
聞いちゃうと、「ここ狙ってるんかな?」
とか「こっちに打った方がいい?」とか
考えているうちに、どうすればいいか分からず
リターンミスなどしてしまったり・・・まいったぁ
作戦を練るのはまだまだ無理かも。
でもそろそろセオリーなど勉強して行くのも大事かも
 
 ランチでもポジションの話が出て
 もう少し突っ込んで聞きたいこともありましたが
 話すことが多すぎて、話題はくるくる変わり
 聞かず仕舞いに終わったのが心残り・・・だったかも。

来年のV6はいつがいいですかね~ラケット&ボール
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 20:23 | コメント(6)| トラックバック(0)

私のテニスを阻むもの

楽しくテニスを続けて行く上で、時々障害物があると思います。人それぞれと思いますが
私の場合は「怪我」ではないでしょうか…

元々腰痛持ちで体力もない自分ですので
真面目にテニスを始めてから(サークルに入ってから)3年目
ここ2年であちこち傷めました。(痛くないときがないかもクエスチョン・マーク
去年の末から悪くなった肩の治療、先週やっと終わりましたくすだま(長かった~)

下今週のテニスの予定は

28日(火)サークル
30日(木)V6
31日(金)サークル
 1日(土)母の家族テニス

・・・・・・しずく
これは、やりすぎかな・・・また痛くなったらヤだし
メンテナンスのために31日のサークルはパスかな~
と思いながら、30日V6の後、子供を寝かせようとして
私も爆睡してしまい、朝起きたら首が痛くなってた。
寝違った?
首が左に回らない(右は全く影響なし)
こりゃまた接骨院行きやな~・・・
ピカメンテナンスに接骨院行くなら、サークル行ってからにしよ音符
 首と肩どっちも治療したらいいか~

午前中だけ参加でもいいし…と思いながら
結局最後まで居て、しかもさんやさんと
ハードな試合を4試合もしたのでへろへろ~まいったぁ汗
(いつもは2試合くらい)

二人からも、続けて肩大丈夫?と心配され
 痛くないけど、ちょっと不安

プレー中は寝違いの影響は全くなし。
 球出しの順番待ちやおしゃべりは痛かったけど

接骨院では「接骨院に行くならテニスしてから」
この考えが分からんと言われましたが冷や汗
ちゃんと、肩も冷やしてくれて一通り治療してくれました。

翌日の土曜日は、少し首が痛かったけど
肩は影響なしにっこりピース

しかし、腰がごっつい痛かった・・・どーしよー(そこに来たか~)
 腰にも電気してもらてんけど~
 次のカイロプラティックの予約まで9日あるし・・・。


でも、今朝は腰痛は改善されてました。
やれやれ急げ
これで、あと1日休んで、火曜日はサークルに行ける上昇

ただ、続けてテーピングしたので、肌がかぶれてる
火曜日テーピングできるか不安だわ・・・ビミョー

日々情けない体と付き合う私の話でした。テヘッ(←パンドラさん風)
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 22:00 | コメント(10)| トラックバック(0)

拷問か!!!

お盆(8/12)以降、テニスに無縁なまま、
サークルに参加したのは9月9、16日。
家族でのテニスも、8/30、9/6、14日で5日だけ~まいったぁ

でも、ゆっくりした分「肩」の調子がよくなってきた音符

今日は、マッシーさん、さん、さんとテニスフォアハンドg

台風台風13号の影響で天気がやばい。
早朝、マッシーから「あかーん」とキャンセルのメール。
しかし私の家HOMEあたりは降ってない。
さん、さん、さんでテニス決行。

そしたら、マッシーが勤務先から携帯電話電話。
「迎えに来て~」 と(マッシーの職場と私んちは近い)
ラケットはさんから、靴青みうみう♪旦那レンタルで、スラックス姿でテニスをすると怖~い 
私たちは大歓迎ですわイシシ

しかし、その靴青が小さすぎたあれー? 纏足みたいや~ やっちゃったぁ
でも、ま、なんとかなるやろ~とこのままテニスを始める。

2時間は順調に試合を楽しんで。(マッシー連勝)
午後2時さんが子供が帰って来るためここで抜けて、
マッシーみうみう♪ VS さん・さんで試合。

が、ここで私の足が攣り、テーピングして続けるもほとんど動けずしずく
その頃、ハードで躓いて負傷したマッシーの親指が小さい靴に圧迫され痛みだしやっちゃったぁ 
思うように走れずしずく
さん、さんに手前に落とされしずく

おお~痛て~びっくり と、マッシー ああ~怖ぁいまいったぁ (と、動かない私)

まるで、拷問のようなテニスをさせてしまいました 冷や汗
マッシー ごめんなさい汗

でも、天気も足も最後まで持ってよかったね上昇
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 22:41 | コメント(6)| トラックバック(0)

約束の試合

8月7日のこと
先月、約束したとおり
マッシーさん、さんとテニスしました。
ほかに、マッシーのお連れ(サッシーとしましょう)
 仕事関係の方ですので、顔見知りではあります。テニスは初めて。
サークルからさんを加えて。
12時から4時間。

私たち(さん、さん、さん)と近くのファミレスで待ち合わせ
腹ごしらえしてから・・・と店に向かったら見たことある人物。
おお、サッシーではありませんか~
マッシーも合流して、食事してコートに向かう。
 開口一番体力付けてきたか~ と言われました。

軽くUPして試合。
最初は男ダブVS女ダブ(さん、みうみう♪
マッシーに振り回され、上げさせられたボールを
サッシーに決められる 嫌なパターンや。
 この人たち、この年代の人にしては大きいねんな~
 170センチ以上あるんちゃうの?今度聞いておこう。

 
約束のマッシーみうみう♪ VS さん・さんもしました。
 勝ちましたけど。1セットか2セット落とした。
 何たって、ハンデ(私)つき。

さんのリターンアタック~ 
 覚悟しててもあの至近距離 返せません怖~い汗
とにかく、相手は打てる限り私に打つ! 作戦。
 有効です。 っつうか私が穴やからそれしかないビックリマーククエスチョン・マーク

ペアを次々変えて、いっぱい試合をしました。 途中
「スライスサーブ打ちぃ」
「下がったらあかん」
と、マッシーの指示が出てきた。けどいきなり言われても~まいったぁ

試合の区切りがついたところで
サービスダッシュについてマッシーのご指導が始まりました。
サークル内では、ほとんどサービスダッシュしません。
練習でも、コーチの上げボールからの試合形式なので経験なし。
マッシーがリターンで、サーブを打って前にダッシュ急げ
返球をストレートにボレーで試合形式。

書けば単純なのですが、
やってみると、どっちも中途半端
走ることを考えたらサーブ入らないしやっちゃったぁ
サーブ入れること考えたら、出るのが遅くなる冷や汗
でも、出来たらとても気持ちいい~へへへ
 初めてサークル以外でテニスをしたさんさんがかなり楽しんでくれたみたい。

4時間たっぷりテニスしましたスマイル

クラブハウスですこしお話。
浴衣着てテニスしてるみたいや。とマッシー
あんな、内股で出てきたら、すぐ振られるで。
「ガリ股で出るねんで~」とお相撲さんのどすこいポーズ。
 心がけて見ます。どすこいは無理だけど。
今日は、まぁまぁいい球出てたな~ と頂きました。
 あっざーす へへへ

こんなに、相手してもらって・・・
また、コートコート代マッシーが持ってくれました。
いつもすみません そしてありがとござます。

また、来月あたりスマイルお願いします~ハート
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 14:41 | コメント(2)| トラックバック(0)

スライスコーチ・マッシー

「オートテニスはどうでっか~」とマッシーからメールメール
シャラポアも習ってたフロリダのテニススクールで使ってる最新のオートテニスだそうな。
 (フロリダのATPトレーニングセンターと言うのクエスチョン・マーク
 めっちゃ興味あるやん~目がハート
 しかし、ちと駅から遠い無言 駅も遠い無言
 (マッシーの車車はツーシーターなので送迎不可下降

文末に「使用料は奢ってあげるしぃ」  決まり拍手
 うそです~冷や汗

サークルの仲間のさん・さんと連れ立って行ってきました
「アプローチ京都店」
バスに手間取って、予定より1時間近く遅れてのスタート

初級・固定・時速(60)・やや低め・スライス
で、30分を3、4回。
ただ打つだけでなく、
マッシーのスライス打ちのコーチングゥ急げを受けてきましたスマイル
我がサークルでははにわ禁断のスライスしずく
打てるテニスボールボールの「引き出し」は増えた方がええやろ~?って事でナイス!

ビデオも少し撮りました。
時々「おー、ええやんハート」と言う時もあったけど
まだまだ手打ちで、浮く事もしばしば、
手首が折れて右にいく事が多かったです汗
もちろん、完全マスターは無理でしたが
こんな機会もないので、スライス打ってきました。
 次のサークルでコーチにバレへんか気がかりではありますが…
楽しんできましたにっこり

4人揃ったら「試合したいな~」とマッシー
しかも、さん・さんのプレーを見たら尚更でしょう。
次回は「マッシーメンズウェアみうみう♪ウィメンズウェア」 VS 「さんウィメンズウェアさんウィメンズウェア
               上 ハンデクエスチョン・マーク怖~い無言
で試合の約束をしました。

その次は、もっとすてきなキラキラテニスコートに連れて行ってくれるそうな。
期待してまっせ~ 音符
マイ・テニス | 投稿者 みうみう♪ 22:01 | コメント(14)| トラックバック(0)