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明日につなげる “アウト”したらもっと振り切る 今は出来なくても、次につながるテニスをするのだーーー

みうみう♪
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フォロースルーがツライのよ

昨年末より、痛い肩は相変わらずで・・・
でも、どうして痛くなったか解明は出来ました。

それは「ハイパーモーション」という奴らしいです。
(専門的にはもっと難しい言葉があるようですが)
 サーブの時など、肩関節の可動範囲を超えて後ろに引きすぎて
 痛めてしまったらしいです~
 力の無い人が無理に反動をつけて打とうとする、
 それを繰り返しているうちに、逆の筋が延びてしまう症状です。
 非力な女子には多いそうです。

肘にも同じ事が起こりやすいそうですが
腕を伸ばしてストロークを打つ事を許さないコーチの
おかげで、肘の方は無事です。

が、やっぱり練習の後半は痛みも出て
フォロースルーが小さくなってしまうし、
ストロークが伸びません。
大きく伸び伸び振り切りたいけど、それが出来ない~はにわ

こんな状態で、ずーずーしくも「V6」に参加。
でも、痛みも忘れてとても楽しみました 音符

ボレーをするって宣言した人、サーブをしたら出ると決めてる人。
チャンスにはサーッと前に出てる人。
みんな、前に出て攻撃的で盛り上がる試合でした。

見守ってばかりの私は「浮かしたらあかん」と思い続けて望みましたが
いっぱい浮いちゃって~決められました やっちゃったぁ

 そして、やっぱりストロークが振り切れなくて
ポカーンと打った瞬間に分かるアウトとか
短くてネットネットなどが実に多かった・・・無言

自分的にはダメダメだったけど
その後のランチも楽しかったし。
また、次も行きたいな~
日記 | 投稿者 みうみう♪ 00:17 | コメント(8)| トラックバック(0)