2007年04月25日
体がキシキシ言っております
今朝、目覚ましの1時間前(6時10分)
右肩がだるくて、目が覚めました
先週から、今日まで 火水木金土日月火(今日)とテニスを続きで・・・。
さすがに、疲れが出てきたようです
ピークは今日の午後最初の
試合形式のレッスン
「ラスト
」の掛け声後(ラストのボールは決めないと終わらない)
2回ミスして3回目
思い切って振り切って、センターを抜くボールを決めたの
を最後に、ダラダラ~とその後崩れて行きました。
試合もずーっと「振り切る!」と言われてたのに
ラケットが上らない。打点まで走れない・・・集中できなくて(タダでさえ散漫なのに)いいとこなしでした
一緒に組んだ人に「最後いいボール
決めてたのに」
「あれで、いっぱい・いっぱいやったわ。決めな、終わらへんやろ?
最後の力を振り絞ったから。もう無理や
」
(振る気はあるけど、位置が悪くて力は入れへん~っ)
「確かに、無理な体制で打ってたな」と納得してくれてました。
明日は「カイロプラティック」の日
整体でリフレッシュして来ます。
右肩がだるくて、目が覚めました

先週から、今日まで 火水木金土日月火(今日)とテニスを続きで・・・。
さすがに、疲れが出てきたようです

ピークは今日の午後最初の

「ラスト

2回ミスして3回目
思い切って振り切って、センターを抜くボールを決めたの
を最後に、ダラダラ~とその後崩れて行きました。
試合もずーっと「振り切る!」と言われてたのに
ラケットが上らない。打点まで走れない・・・集中できなくて(タダでさえ散漫なのに)いいとこなしでした

一緒に組んだ人に「最後いいボール

「あれで、いっぱい・いっぱいやったわ。決めな、終わらへんやろ?
最後の力を振り絞ったから。もう無理や

(振る気はあるけど、位置が悪くて力は入れへん~っ)
「確かに、無理な体制で打ってたな」と納得してくれてました。
明日は「カイロプラティック」の日
整体でリフレッシュして来ます。
痛くて目が覚めるなんて、ちょっと心配ですね。
整体で良くなってきてください~♪
それはね、油ささんとあかんね!
それに、テニスやりすぎです!
わたしが ちょっと替わりにやりましょうか?
雨で、テニスができなくなった、パンドラの独り言でございました (T_T)
すごい連続ですね~!?
私は先週の月~日で途切れました(^0^)
それでも結構疲れましたが
カイロでリフレッシュリフレッシュですね♪
凄い連続でのテニス、お疲れ様でした!
かなり酷使し過ぎなのでしょうか、早いところ回復に努めてくださいね♪
長期的にしていると、体が無理してくるので、体勢が崩れがちですからね・・・。
安定したショットを打つのには休養も必要ですよ!
先生に「肩が抜けかけてる」と言われてしまいました。
この肩で、良く頑張ったとまで・・・。
無理はいけませんね・・・(--,)ぐすん
油まわるまで、代わってもらったらよかったかも
そして変わりに「指定席券」GETお願いします。
今日は予想外に雨降りましたね・・・。
先週は毎日されたんですか?クッキーさんのほうがすごい!
合宿とかもされてるしぃ~(うらやましー)
私の場合年齢も考えないと・・・思いました。(逆に故障してしまう)
今回は1回でリフレッシュとは行きませんでしたが
しばらく通いながら、調整したいと思います。
練習後のストレッチも!
ややっ!トモピーさんほど無理してないつもりだったんですがー(笑)
年齢と体・技術が全く違いますからね・・・。
先生からも、がたがたの体でやったらもったいないですよ~って言われました。
これから1つサークル減るし、おのずとペースもダウンすると思います。