明日につなげる “アウト”したらもっと振り切る　今は出来なくても、次につながるテニスをするのだーーー

木曜日の幼稚園のテニスでがっくりした翌日
サークルの練習です。

家を出るのが遅くなって、遅れて着いたテニスコート
最後のグループの「ショートラリー」になんとか間に合って、合流出来ました。

この日コーチの球出しのロングの時間が短くて
例の指定席は誰も入りませんでした。
そして、自分のストロークも「脱力」以降調子も戻って
降りぬきがよくなり、コーチの「オッケー」が出ました。

その後のローボレー（２列でフォア２打→後ろに回ってバック２打の繰り返し）
フォア・バックに関係なく、左右に振るボールが来たり、ワンバンの変則ボールが来たり。
たくさんボールを出してもらって、
気を抜けないけど、楽しい

今回は区別側に入れたので、楽しい練習が出来ました。

試合もコーチに「とにかく振り抜くように」と言われ
ボールの強いおっちゃん相手に頑張りました。
負けちゃったし、アウトも多かったんですが
メンバーには「ストロークが良かったね！」と言われました。
今日はすっきりしました
しかし、夕方「腰」が、だるかった・痛かった。
お尻も治って、走ったからかしら・・・？

で、今日。家族と昼から２時間（木・金・土連続だー）
朝、ゆっくり寝れたし、腰もいつも通り
でも、なんかよく無かった
「面に当たってない」って弟からも指摘がありました。
ボレーもストロークも・・・
コントロールも後ひとつー・・・。
なんとか、最後の方はいいリターンが出て
やっと、体重の移動などつかみかけたところで
時間です
気持ちも散漫だったなー