明日につなげる “アウト”したらもっと振り切る　今は出来なくても、次につながるテニスをするのだーーー

１０月の中旬頃からフォアのストロークが上手くできなかった。
ボレーは、よくもないが悪いわけではない。

そして、コーチからは前に言われてた
・左手を上げる（打点を前に、ボールの下に入る）
・フットワーク（打ちやすい所に移動）
・ヘッドを振り上げる（ボールに回転をかける）
基本の３つ。　前に戻っちゃったよう

でも、どうもしっくり来ない。
自分のボディーコントロールが出来てない神経がお休みしてる感じ。
なんか、腰も首も頭も痛い・・・（気のせいか？）

で、８日　カイロプラティックに行ってきた。
やっぱり腰（骨盤）が、ユルユルでずれてた。
それが、股関節・肩・首に影響して来てたんです。

そしたら９・１３日のテニスはストロークいい感じになって来た～
左手は意識し続け、少しは走れるようになったし
なんてったって、
ラケットを振り上げられるようになったよ

１３日は前日の雨でコートも湿っていて
ボールが遅くなっていたのも幸いして、
試合もいつもなら追いつかないボールを拾い
サイドも一度も抜かれませんでした。

そして、今日もカイロプラティックに行った。
まだ、左の方にまだ影響が残ってるようですが
次回は２週間後と言うことで
丁度、リアルテニス前。

骨盤をギュッと締めて・・・いざ、リアルテニス。
その前に明日のサークルでストローク打てるかな？