2010年05月17日
40%

5月5日の「

(まず、自信を持って振れないもん)
UPをパンドラさんにお願いしたんですが
ラリーはともかく、ボレーのボールが上げれない。
私はしっかり練習させてもらったけど
パンドラさんには、本当に申し訳なかったっす

男性陣はもちろんのこと、
女性陣も気持ちよく

いいな~・・・と思うばかりで
元々、最初は硬くなってしまうのに
自信ないまま、覇気のない試合展開で・・・

せっかくやのになぁ。とモヤモヤ
こうなると、負のスパイラルにもんもん


になりそうですが、リアルでは「そんなの関係ねー

ごうせんさんとペアでしんころ・maryさんペアの

しんころさんとは初めて対戦かも・・・。
これがとても曲者で・・・

私のポジションのやや外れにぽや~んと
垂直にはね上がる球を落としてくる・・・

いっその事、ドライブボールの方が
球の力を利用出来たり、ボレーもしやすいんですが
ごうせんさんもこの距離じゃあフォローも出来ない
返すのに必死で、どう対抗したかも覚えてませんが・・・
その中でも、ネット際にポトリと落ちた球を
ごうせんさんが「なめたらあかんで~」と猛ダッシュで
拾ったのはさすがでした~

その後、もとさんとペアで快勝
もとさんの見事な空振りもありましたが

と、そこでお時間となりました。
いつも終わりがいいんやね~ 楽しいわぁでおわり

(もとさん、今回もありがとうございました






コートに入ってない時間。
しんころ・小鹿夫妻は久しぶりなのに以前話してた内容を覚えてくれていてとても聞き上手。
「ストロークがイマイチで」とか「スライドが出来ないんですよ~」
など、なんとな~い事にもちゃんと答えてくれて
「もっと歩幅を広くするといろいろ悩みが改善されると思いますよ~」
で、サークルの時に実践してみた所
とても、スムーズに腰が落とせてボールの下に・・・
ちょこっとスライドらしき事も出来たりして

で、この調子で~
と望んだ

下半身に集中しすぎて体が開いてしまい
火曜日ほどのヒットはありませんでした・・・

それどころか、股関節と太ももがお疲れで
足が攣りそうになりました

今まで、使ってなかったんやな~・・・
もう、回復しましたが

これから、毎日ストレッチするようにしています。
あんまり、ハードにやらないように・・・怪我するので
まだまだ、回復率40%ってとこでしょうか。
明日も、サークルがんばるよ
