明日につなげる “アウト”したらもっと振り切る　今は出来なくても、次につながるテニスをするのだーーー

ごあいさつ。　遅くなりましたが
明けましておめでとうござます。

そして、目標設定。
目標と言うより課題です。

「動く」

また～　今年も　やっぱり

コーチからの今年の年賀状は
「動く　動く　動く　軽やかに今年１年走りぬく」
動く×３です。

その為には、日頃の生活態度でしょうか。
軽やかにならなくっちゃ、体
ダイエット（食事制限）からスタート
　例年にもれず、クリスマスお正月で食べ過ぎてますので

裏コーチマッシーからは
　返ってくる所を予想して打つ。
　
これが出来ると動けるって事になりませんか～
その「予想」がまだまだ出来ないんですけどね。

でも、その前に
狙ったところに打つ必要があります。
なので、安定したストロークにしたいです。
今年は特に、自分でも打ち方をなんとかしたい。

去年肩が良くなってきた頃から
腰痛が出てきたので、腰に負担がかかる両手うちから、
片手うちに変えて練習中。
しかし、上手く行かない
特に、コーチの（球出しの）ボール。

タイミングも合わないし、
コーチからは
ボールに近付き過ぎ
体が開いてる
縦面を使って回転を掛けている
などなど

どうしたらええんや　

両方するしかないよねっ
なので、基本両手。
腰に負担がかかるボールは片手・・・
　↑　ってどんなボールが負担なのか
カイロプラティックの先生も言っていた
近い高いボールかな。

器用・・・これは私のとりえなのでこれを駆使して、

２００９年のテニスも
元気に楽しくテニスがしたいです。

　って、結局これかい

みなさん、今年もよろしくお願いしまつ